Εναέρια ακροβατικά πανιά

Σου είχε ποτέ περάσει από το μυαλό να γίνεις ακροβάτης; Έχεις νιώσει αυτή την επιθυμία του “θέλω να πετάξω”; Το άκουσμIMG_7795α και μόνο της λέξης ‘γυμναστήριο’ σε κάνει να βαριέσαι ακόμα πιο πολύ; ένα από αυτά ή και όλα αυτά μαζί βρίσκουν τη λύση στα εναέρια ακροβατικά πανιά! Α! Απαραίτητη προϋπόθεση να λατρεύεις την άσκηση(ή πιο πεζά να θες να γυμναστείς ρε παιδί μου). Τα εναέρια ακροβατικά πανιά (aerial silks) είναι μία από τις πιο εντυπωσιακές και διαδεδομένες τέχνες του τσίρκο.Γεννήθηκε στη Λατινική Αμερική όταν κάποιοι ακροβάτες αναζητούσ  αν έναν τρόπο να διαφοροποιήσουν τα εναέρια ακροβατικά τους. Δεν πρόκειται απλά για έναν εναλλακτικό τρόπο εκγύμνασης, στα εναέρια ακροβατικά με πανιά μπορείς να συνδυάσεις την τέχνη με τη γυμναστική. Εναέριες κινήσεις, δεσίματα, πόζες, κόλπα, παιχνίδια επάνω και κάτω από το πανί, με χορευτική χάρη ή δυναμική κίνηση έχουν ως αποτέλεσμα την έκφραση, σωματική και ψυχική.Κάθε μάθημα aerial silks ξεκινά με ζέσταμα ,στατική άσκηση και ενδυνάμωση, ύστερα ακολουθεί η πρακτική στα πανιά και ολοκληρώνεται με αποθεραπεία και streching για να χαλαρώσει το σώμα μας μετά από την έντονη άσκηση, βοηθώντας έτσι στην απομάκρυνση κάθε σωματικής έντασης και μπλοκαρίσματος του κορμιού μας καθώς και την αποφυγή τραυματισμών. αδρεναλίνη, και σεροτονίνη συνοδεύουν κάθε μάθημα. Γυμνάζονται όλες οι μυϊκές ομάδες του σώματος μας, απαιτεί υπομονή και επιφέρει ενδυνάμωση, ευλυγισία, δυνατότητα έκφρασης, εξοικείωση με το σώμα μας και το ύψος και γνώση της ομορφιάς της ανθρώπινης κίνησης και φυσικά αίσθημα αδημονίας για το επόμενο μάθημα! Εκτός από σύσφιξη, το aerial silks λειτουργεί θεραπευτικά, γιατί ισιώνει τη σπονδυλική στήλη και βοηθά στον άριστο έλεγχο του σώματος. τα εναέρια ακροβατικά πανιά απευθύνονται σε όλους αυτούς που θέλουν να ασκηθούν δημιουργικά. Μέσα από τη γυμναστική γεννιούνται όμορφες εικόνες και χορογραφίες ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης σώματος-πανιού.Έτσι απλά γίνεσαι για λίγο ακροβάτης και γλιτώνεις την ψυχοθεραπεία με δυο σβούρες στον αέρα κρεμόμενος από ένα πανί!

κείμενο: Βασιλική Τζούβελη                                                                   Ja.Br.

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s